痣是不可以用手抠掉的，因为平时看到的痣，可能是突出皮肤表面的，也可能是与皮肤平行的。
肉眼所见痣的深度很浅，而在病理上可以看到痣在皮下很深的部位，部分的痣可以达到脂肪层，用手抠肯定是抠不到的。
用手抠破皮肤表面之后，也可能会继发细菌或者是病毒感染，所以不建议用手去抠。有的痣如果不去碰，可能不会出现恶变，如果用手去抠，刺激了以后，也可能会出现恶变，所以是不建议用手去抠掉的。
如果得了痣，比较影响美观，或者没有办法区分良性还是恶性，最好是去医院手术切除，然后做病理，可以看到切除范围、切除深度，而且病理还会提供良恶性的诊断。如果是良性的，就不用特殊处理，如果是恶性的，要进一步治疗。