蜂蜜血糖高的人可以吃吗

血糖高的人在没有特殊情况的前提下，是不建议吃蜂蜜的。特殊情况指的是低血糖，如果不存在低血糖或是有其他食物可以吃，就不建议吃蜂蜜。

蜂蜜本身含有一定的糖分，而且甜度特别高，这种情况下，不管是血糖高的人还是血糖不高的人，或者是糖尿病的人，吃了之后都容易刺激胰岛素分泌，导致胰岛素抵抗，使血糖代谢受障碍、受影响，对于糖尿病患者而言就可以直接升高血糖。

而且长期食用蜂蜜，会导致胰岛素抵抗明显加重，导致血糖不容易被控制，比如有些药物特别是中成药，里边含有蜂蜜，也不建议血糖高的人吃，或是不建议糖尿病的人吃。