祛除女性体内湿气，可以通过调整饮食、运动方法来进行治疗，也可以通过药物治疗祛湿气。
1、调整饮食：在日常生活中要注意减少油腻、生冷食物的摄入，通过饮食调理，可以有效避免阴寒属性的物质在体内积聚，避免影响脾胃对于湿气的运化功能。
2、运动：适量运动可以加速人体血液循环，促进脾胃功能的正常发挥。适量运动还可以使人体排汗，排汗是人体祛除湿气的主要途径，起着重要作用。
3、药物治疗：湿气重常常选用中药来进行调理，根据导致湿气重的不同原因可以分为温阳、健脾、除湿、温肾、利尿，或者宣肺除湿法。采用的药物有茯苓、泽泻、薏仁、杏仁、党参等，要根据具体个人体质的不同，在专业医生的指导下进行合理的配伍。