莫名的烦躁心烦，可能是生理性因素导致的，也可能与病理性因素有关，需要引起重视，积极调整。
1、生理性因素：比如压力过大、情感出现问题、人际方面出现问题等，长期压力或是心理应激，都会导致情绪的异常，会产生心情低落、兴趣减退、失眠、食欲不振、心慌胸闷、爱发脾气等症状。
2、病理性因素：比如低血糖，大脑缺氧会出现心烦、心慌等不适症状。还有可能是甲亢导致的，甲状腺激素水平过度升高，出现高代谢症状。此外，还可能是风湿性关节炎等疾病引起的，需要及时就医，明确诊断。
患者可以进行心电图、大脑CT检查，平时可以通过运动、音乐治疗、放松治疗等手段来进行缓解。