冈上肌腱炎的治疗方法主要包括药物治疗、固定方法、练功活动、针灸治疗等。
1、药物治疗：急性期治宜舒筋活血、通络止痛为主，内服舒筋活血汤加减，外敷消瘀止痛膏或三色敷药等。慢性期可内服舒筋丸；局部疼痛畏寒者可内服大活络丸或小活络丸；兼有体弱血虚者可内服当归鸡血藤汤。外贴伤湿止痛膏等，亦可用中药熏洗或腾药热熨患处。
2、固定方法：急性期局部肿痛难忍者可用三角巾悬吊，作短期制动。
3、练功活动：疼痛缓解后进行功能锻炼，如肩外展、前屈、外旋、甩手、上举等活动，以舒筋活络，恢复肩臂活动功能。
4、针灸治疗：取穴如天宗、肩髃、肩髎、臂臑、曲池等，用泻法，提插捻转，以肩臂酸麻胀为度，可加艾灸，以温经通络、散寒止痛。
参考资料：[1]黄桂成，王拥军.中医骨伤科学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.