很多种情况都会出现手抖，例如精神不佳、内分泌疾病，如果自身存在神经系统疾病等，也可能会出现这种情况。
1、精神不佳：最常见的原因就是焦虑、紧张。当在某些特定的情况下，出现焦虑和紧张的时候，会出现手抖。这个时候需要放松心情，就可能逐渐缓解。
2、内分泌疾病：有些器质性疾病，比如甲状腺疾病也会出现这种情况。需要到医院去做甲状腺激素测定，以及甲状腺彩超明确诊断。
3、神经系统疾病：尤其是老年人，往往见于帕金森病。这种疾病会有行动迟缓、步态异常以及肌张力增高，还有小脑性震颤。需要到医院配合医生检查、治疗。
4、其他：还有找不到原因的手抖，称之为特发性震颤。特发性的震颤往往不需要特殊治疗，如果震颤特别明显，影响到生活，可以服用药物来缓解症状。
当出现手抖的时候，一定要及时到医院就诊，配合医生进行检查治疗，找到手抖原因。