眼皮跳是什么原因和预兆

眼皮跳可能和两大主要原因有关，例如过度疲劳以及维生素缺乏，并不是什么预兆，不要随意相信民间说法，相信偏方等。

1、过度疲劳：过劳会引起眼睑神经劳损。如果用眼过度，长期没休息、经常熬夜，眼睑肌会出现异常，从而会出现眼皮跳，还应适当休息，避免熬夜等。

2、维生素缺乏：如果自身存在维生素B12缺乏，神经营养跟不上，会产生眼皮跳，还应及时补充相关营养物质，注意营养均衡。

所以眼皮跳不论是左眼跳，还是右眼跳，都不是好事或者是坏事，而是要就医，明确具体原因。