尿频的定义是白天排尿的次数>8次，每次尿量<150毫升，夜间≥2次，每次<150毫升。而尿频有生理性尿频，还有病理性尿频。
一、生理性尿频：
比如白天大量饮水，会出现这种情况。人体的水分主要是通过尿液排出体外，当然在夏天也会通过呼吸道以及皮肤排出体外，正常情况下，引入的水量跟你排出的尿量是差不多。因此，喝得多肯定尿得多，这种情况下就是生理性的尿频。
二、病理性尿频：
1、膀胱以及尿道病变：会引起病理性的尿频，如出现急性膀胱炎，或者是膀胱结石，或者是膀胱肿瘤，这些病变都会刺激膀胱产生明显的尿频。
2、膀胱以下部位梗阻：就会诱发膀胱逼尿肌收缩，如老年男性的前列腺增生、更年期部分女性出现的膀胱颈梗阻、尿道肿瘤、尿道口狭窄，尤其尿道外口的狭窄以及男性的包茎，这些都会影响尿道的通畅性，会导致尿液在膀胱里面潴留，引起膀胱频繁收缩，产生尿频。
因此，尿频主要与以上所说的这些疾病有关，当出现时，应该积极调整生活习惯和饮食方式，必要时要去医院进行详细的检查，明确诊断后积极进行治疗。