吃枸杞流鼻血不是肾虚，是没有正确使用枸杞导致。枸杞味甘性平，入肝肾经，具有滋补肝肾、润肺明目的功效。如果不能正确使用就会造成上火，导致流鼻血。
枸杞虽然有滋阴的作用，但是对于阴虚火旺的患者，除了腰酸、视物模糊的症状以外，同时还有口干、口苦、手足心热的症状，在夏天尽量少用枸杞。
枸杞属于补药，正在感冒发烧、身体有炎症、高血压的患者、心情急躁的人，实际上是有实证的，最好不要吃枸杞，否则会造成流鼻血、口舌生疮、牙疼等上火症状，甚至会加重病情。
如果一定要服用，可以同时加用适量菊花，对于平素腹泻不能进食冷食的人群，也就是有脾虚症状的人群，吃枸杞容易引起脾虚寒更甚，导致消化不良，不宜食用。