湿气重导致的肥胖，可以通过症状方面进行分析和判断，如体型、头部改变、消化不良等，当然是否湿气重，还需要在专业中医师的指导下进行正确判断。
1、体型：可以看到湿气重的人多呈腹型肥胖，肚子比较大，四肢比较粗短。
2、头部改变：湿气重的人头面部分泌物比较多，由于湿气比较重，会出现头发的稀疏、脱落的表现。
3、消化不良：湿气重的人常伴随脾胃消化不良，和大便次数增多、不成形等相关的症状。
4、精神不佳：湿气重的人常感到身体疲倦乏力，没有精神，或者出现下肢颜面部的水肿。
5、其他方面：湿气重肥胖的人，常伴有舌体胖大、有齿痕，以及舌苔白腻等相关的体征。