儿童生长发育是一个连续的过程，家长可以通过以下几点关注和帮助孩子：
1、了解孩子的生长发育特点：家长应学习儿童生长发育的相关知识，了解孩子在不同阶段的特点和需求，以便更好地关注和帮助孩子；
2、营养饮食：家长应保证孩子摄入足够的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，同时避免让孩子摄入过多的激素类食品，如炸鸡、反季节水果等；
3、睡眠与休息：家长应保证孩子充足的睡眠，养成良好的作息习惯。同时适当安排孩子的休闲时间，避免过度劳累；
4、锻炼与运动：家长应鼓励孩子进行适当的运动，如散步、跑步、游泳等，以促进孩子的生长发育；
5、心理健康：家长应关注孩子的心理变化，及时发现并解决心理问题，帮助孩子建立自信，克服学习和生活中的困难。
总之，对于儿童生长发育，了解家长如何关注和帮助孩子，是确保孩子健康成长的关键。家长、老师和医生都要密切关注孩子的身体健康，共同为孩子创造一个美好的未来。