肱骨头小囊性变，通常并不严重，因病变较轻，并且还可以得到控制。
1、病变较轻：首先肱骨头小囊性变，可能与骨结构营养不足、局部发生撞击，如肩峰下综合征有关，肱骨头小囊性变只代表局部有缺血坏死，并不代表有严重疾病。
而且肱骨小囊性变，范围相对较小，一般不会对骨质强度造成严重干扰，不容易发生病理性骨折。
2、可以得到控制：如果患者是肩峰下撞击引起，可以通过肩关节镜手术做肩峰成形，避免肩峰与肱骨大结节等部位反复发生撞击，从而预防肱骨小囊性变继续发展，使局部能够得到再生机会，消除病灶。
如果是骨质结构，营养不足引起，患者应加强体育锻炼，通过哑铃训练增强肩部肌肉力量，从而促进血液循环，改善肱骨头的营养状态。
综上所述，肱骨头小囊性变并不是严重病变，患者不需要过于担心，关于肱骨头小囊性变问题可以到骨科门诊就诊，由医生根据患者的病情程度为患者进行详细解答并分析，肱骨头小囊性变预后情况。