夏天泡脚可以去除体内的湿气，具体放什么要根据个人体质来判断。判断体质应该是通过症状和舌象来判断，专业的医生还可以通过把脉来确定属于哪一种体质。
如果双下肢、手脚发凉，怕冷，舌质淡红色，这种体质就属于阳虚湿气重的体质，在药物选择上面就要选择干姜、薏苡仁、桐麻、土茯苓、松枝、槐枝等一系列祛湿的，同时进行温补的药物。
如果属于湿热下注、热气比较重的体质，一般会表现出脚痒、褪皮，而且会出现脚痛、脚烂，从舌象来看，舌质非常红，而且口中有异味。
这时候选择泡脚要选择清热的祛湿药，比如黄连、黄芩、黄柏、土茯苓、青丝、金药等清热祛湿的一些药物。所以不同的体质，要根据不同的情况进行调理。