来月经的时候不建议潜水，否则会污染水源，甚至会影响自身月经等，还应等月经结束后进行相关活动。
1、污染水源：来月经的时候潜水，尽管使用棉条卫生巾减少阴道出血外溢的情况，但是仍然可能会污染水源。
2、影响月经：潜水时会出现比较大的压力，这样会使血管收缩，所以对月经会造成影响，会导致月经减少或者出现月经淋漓不尽、颜色发黑的现象。
同时，由于深处的海水温度比较低，会使全身的血管收缩，所以子宫局部的血管也会出现收缩，这样有可能会导致月经突然消失或者月经减少等。
因此在来月经的时候不可以潜水，在其他的时间可以根据个人的意愿选择潜水。在月经期建议最好不要做危险动作，避免造成紧张焦虑的情绪。