有来医生

来大姨妈可不可以按摩

王宾推拿疼痛科副主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

姨妈通常是指月经,来月经以后是否可以按摩,要看有什么症状,如果是颈肩或者后背、面部疼痛以及出血量较少,可以按摩。

1、颈肩或者后背疼痛:颈肩部不适或者是后背的疼痛,在来月经的时候一般都可以做推拿,不会受太多的影响。

2、面部疼痛:包括头晕、头疼以及其他头面部的不舒服,在来月经的时候可以继续治疗,可以按摩治疗。

3、月经量少:如果女性月经量少,又有小腹坠胀、疼痛等其他不舒服的感觉,可以做腹部的轻柔手法,或者是在腰骶部进行点穴。

通过上述操作,可以疏通局部瘀血,缓解气滞血瘀的症状,对于月经量少、痛经等症状也有一定的帮助,但是要注意手法不要太重。

需要注意的是,如果有腰骶部疼痛,尤其是在月经前几天,本身出血量就比较大,做完腰骶部的推拿可能会刺激腰骶,从而使出血加重。因此,一般不建议按摩,应该等到月经的出血量比较少,或者是月经结束以后再做按摩。

2023-10-09
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
中医按摩科医生推荐