椰子肉是凉性还是热性

椰子肉既不是凉性也不是热性，而属于平性，味甘，性平，入脾、胃、大肠经，具有补气、益气祛风、消疳杀虫等功效。

椰子肉中含有糖类、脂肪、蛋白质，以及维生素B1、B12、B6，还有维生素C以及微量元素，如钾、镁、钙，能够有效补充人体所需要的营养成分，同时能提高机体的抗病能力。

椰子肉利尿消肿的作用，可以纠正脱水和电解质的紊乱，达到利尿消肿的功效。但是对于大便清泄者，以及患有病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、糖尿病的患者，需要控制进食量。