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肺寒咳嗽吃什么食物可除寒气

樊茂蓉呼吸科主任医师
中国中医科学院西苑医院三甲

如果是肺寒咳嗽通常可以吃偏温性的食物,比如生姜、大葱、芫荽等,都可以有驱除寒气的作用,也可以用中药来进行治疗,比如风寒犯肺所引起来的风寒咳嗽,可以用三拗片、止嗽散来进行治疗。

肺寒咳嗽所常见的症状是咳嗽咳白稀痰,痰中夹有少许泡沫,还会伴有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒,以及咳嗽、舌淡红、苔薄白等症状。

肺寒咳嗽还包括痰浊内蕴所引起的咳嗽,比如咳嗽、咳痰、痰多,伴有腹胀、吃饭不香、大便偏溏等病症,还伴有白腻苔。此时可以用陈皮泡水喝,起到健脾、燥湿、化痰的功效,也可以用二陈丸或六君子丸起到健脾、燥湿、化痰等作用。

如果是出现肺寒咳嗽在饮食起居上还要注意,比如不要熬夜,以免降低免疫力,使病情进一步加重。而且出门的时候要根据天气加减衣物,以免造成病情的加重。

此外还要避免剧烈运动,比如有些年轻人觉得自己体质还比较壮,出现肺寒咳嗽,还照样去跑步、游泳等,此时要尽量避免这样的一些运动,可以适当散步等。

2023-10-08
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