在家里区分咽炎和会厌炎，主要通过疼痛的位置、疼痛的程度，有没有呼吸不畅的症状，也可以借助工具来区分，需要依靠血常规、C反应蛋白、电子喉镜等进行判断，一般来说咽炎吃药就可以，会厌炎大多需要住院输液治疗。
1、疼痛的位置：如果患者是咽喉部疼痛，疼痛位置比较深，提示有可能是会厌炎，因为会厌炎正好位于喉结的平面。而咽炎疼痛一般在口咽部，位置比较表浅，而且咽炎疼痛位置不是很固定的。
2、疼痛的程度：一般来说，会厌炎疼痛非常剧烈，在患者吞咽口水的时候更加明显，咽炎可能会有疼痛，但一般疼痛不是非常强烈。
3、临床表现：咽炎多有咽干、咽部异物感、咽部有痰，一般不会导致患者出现声音嘶哑、喘气费劲的可能。而急性会厌炎，在临床上多以急性发作为主，患者会有剧烈的咽疼，一般会有呼吸不畅的表现，会出现吞咽不畅。
4、借助工具：患者也可以用压舌板压舌头来观看情况。一般来说，会厌炎的患者口咽部是正常的，或者是轻微充血。而咽炎的患者，口咽部一般会有明显充血，伴淋巴滤泡增生。
临床上，对于咽炎和会厌炎的患者而言，如果患者应用咽喉炎的含片治疗，症状缓解了， 那可能是咽炎。会厌炎用含片治疗是没什么效果的，如果患者吃了一些咽喉炎的中成药物，感觉症状缓解了，那可能是咽炎。症状不缓解，甚至加重，一般提示会厌炎。