精子的多少是男性健康的晴雨表，不但能够反应男性身体是否健康，还关系着男性是否能够拥有足够的精子来生育健康的宝宝。但是精子也并非是越多越好，男性精子过多会影响精子的质量，进而不利于优生优育，而精子过少自然会因为少精而影响受精卵的结合，影响女性怀孕，最终导致男性不育等状况。
正常情况下，男性排出的精液中几千万个甚至一两亿个精子，但是最终能与卵子结合却只有一个。因为精子分为四个等级，只有其中质量最好向前游动最快的精子才能与卵子结合。男性生育能力的关键在于精子质量和数量，其中精子活力是评估精子质量的一个重要指标。根据精子活力的不同表现形式，可以将其分为A、B、C、D四个等级。
A级精子活性最高，在显微镜下呈直线加速移动，并具有较强的穿透力，可以很快地到达卵子并进行受精。这种精子数量虽然比其他等级少，但是其成功率也最高。B级精子相对活力较弱，缓慢直线运动，虽然不能像A级精子那样到达卵子，但是仍然有一定的受精能力，可以在适当情况下完成受精。
C级精子活性进一步下降，呈原地活动，或者只是微弱地摆动。这种精子往往无法到达卵子，也无法完成受精过程。D级精子是指不活动的精子，无法进行任何运动，因此也无法完成受精。D级精子通常会被视为异常精子，对生育能力有较大影响。
精子可以调理，通过改善生活习惯和饮食结构，可有效提高精子活力，这样就可增加怀孕几率。如果是像先天性的弱精症，想要生育可能只有考虑做试管婴儿。