糖尿病可以吃苹果、草莓、柚子、猕猴桃等水果,可以帮助控制血糖,延缓疾病的进展。但需注意适量食用,防止食用过多加重胃肠道不适。
1、苹果:是一种常见的水果,升糖指数相对较低,含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,可以帮助控制血糖,有利于疾病的恢复;
2、草莓:属于升糖指数较低的水果,热量也较低,适量吃不会对血糖水平造成明显影响,并且草莓还有止渴的作用,可以改善糖尿病引起的口渴、多饮症状;
3、柚子:是含糖量、脂肪量都较低的水果,适量食用不会影响血糖水平,并且含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,可以增加饱腹感,对控制病情有利;
4、猕猴桃:糖分和脂肪含量低,并且是高纤维食物,适量食用一般不会影响患者血糖的水平,还能促进机体新陈代谢,有利于疾病恢复。
糖尿病治疗期间患者应密切监测血糖的变化,遵医嘱按时使用降糖药物或胰岛素。