不建议使用沐浴露来洗头发，因为沐浴露和洗发产品的成分不同，可能会影响头皮健康，并产生一定的问题。
沐浴露的成分与洗发产品有所不同，洗发产品中表面活性剂以阴离子型为主，有较强的清洁作用，可以很好去除头发及头皮上的油垢、灰尘、头屑等，还含有护发素、润滑油等成分，可以使头发柔软、顺滑。而沐浴露中的表面活性剂则以非离子型或两性离子型为主，具有较温和的清洁力，更适用于皮肤，还含有保湿剂、抗菌剂等，以增加皮肤的滋润度，并帮助抵抗病菌侵入。由于成分的不同，用沐浴露洗头可能导致头发清洁度不够，产生头屑、头皮瘙痒、头发打结等问题，影响头皮的健康。
现在市面上的洗发产品主打的功效各有不同，可以根据不同的发质选择适合的洗发产品。此外，在洗发时应注意使用温水洗头，避免频繁洗发，避免用力过猛或指甲刮擦头皮等，洗完头后应用毛巾轻柔的吸干水分，而不是使劲摩擦，用吹风机吹干头发时，应控制温度，避免高温损伤发质。