早晨血压偏高的原因

早晨血压一般会偏高，主要原因是人一旦从睡眠状态醒来，交感神经会比较兴奋，导致心率增快、血压较前升高，是为了适应起床后的工作和活动，一般我们称为血压晨峰现象，是正常的生理现象。

解决早晨血压偏高这个问题，首先要改善正确的生活方式，比如说饮食要低盐低脂、控制体重、适当的锻炼。然后选用适合自己的降压药物，定时定量的服用，最好是服用长效的降压药物。

因为长效的降压药物可以24h平稳地控制血压水平，使我们的血压不至于波动很大，可以更好的保护心脏、脑、肾脏和血管等靶器官，防止出现并发症。