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山药葛根玉米羹糖尿病人能吃吗

孙苏欣内分泌科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

山药葛根玉米羹这样的羹类食物,不建议糖尿病患者作为经常吃的食物来进食,因为可能会导致血糖波动明显。

糖尿病患者所吃的食物,不要把它煮成羹类,这样加工也是较精细的加工,使里面的淀粉的食物糊精化,就变得特别快速地吸收,也容易转化成葡萄糖,当然也会增加胰岛负担,从而升高血糖。

糖尿病患者胰岛功能一般都有不同程度的受损,尽量不要因为吃的食物在体内快速升高血糖,而受损的胰岛功能不足以把血糖快速地控制在正常范围内,就会造成血糖波动,也容易引起心脑肾急慢性的并发症。

山药、葛根、玉米患者可以吃,但是不要做成羹类,例如山药、玉米可以把它蒸熟了以后直接进食。

2023-09-27
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