怀孕期间准妈妈应注意出行安全、避免洗热水浴，还应随时称体重，了解自身体重增长情况，避免体重增长过快。
1、出行安全：计划怀孕后，准妈妈如果还在上班，单位离家远的需要采取措施保证母子出行安全。如果单位离家较远，应尽量选择安全、便捷的交通方式，如乘坐公共交通工具、打车等。避免因为通勤压力而过度疲劳，影响身体健康和胎儿发育。
2、避免洗热水浴：在怀孕的最初几周内，胎宝宝的中枢神经系统特别容易受到热的伤害，洗热水浴或蒸汽浴都会妨碍胎宝宝的大脑细胞组织成长。有调查显示：凡妊娠早期(8周内)，洗热水浴或蒸汽浴者，所生婴儿的神经管缺陷(如无脑儿、脊柱裂)比未洗热水浴或蒸汽浴者大约高3倍。宜洗温水浴(水温在35℃左右)。
3、随时称体重：准妈妈体重变化对胎宝宝的影响很大，有资料表明，准妈妈体重增加10.9-12.3千克者，围生儿死亡率很低：体重增加超过12.3千克者，围生儿难产率增加。所以准妈妈要合理地控制和调整自已的体重。
此外如果家里有宠物，要尽量避免准妈妈与宠物接触，动物的排泄物中会含有细菌，以免影响宝宝成长发育。
参考资料：宋德彪主编,280天同步孕产方案 彩色图解 版,吉林科学技术出版社,2012.01