糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其典型症状包括多尿、多饮、多食，以及体重减少、四肢感觉异常，患者可通过观察症状、专业建议、定期体检、家族病史的方法早期发现，建议前往内分泌科就诊。
一、典型症状
1、多尿：多尿是糖尿病患者的常见症状之一，其发生机制主要是由于血糖升高，导致血浆渗透压升高。为了维持血浆渗透压的平衡，下丘脑的渗透压感受器会兴奋，促使抗利尿激素分泌减少，从而减弱肾小管的重吸收作用，引起渗透性利尿，导致尿量增多。夜间由于人体代谢减缓，血糖水平相对较高，因此夜间尿多尤为明显。
2、多饮：多饮是由于多尿引起的机体水分丢失过多，为了补充丢失的水分，患者会出现饮水量增加的症状。此外，高血糖还可能刺激口渴中枢，进一步增加饮水量。
3、多食：多食是由于糖尿病患者身体无法有效利用糖分，导致能量缺乏，经常感到饥饿。由于胰岛素分泌不足或作用减弱，葡萄糖无法被细胞有效利用，而是随尿液排出体外。为了补充能量，患者会出现食欲亢进、进食量增加的症状。
4、体重减少：体重减少是糖尿病患者的一个显著症状，尽管进食量增加，但体重仍会下降。这是由于身体无法有效利用糖分，导致脂肪和蛋白质分解增加，以提供能量。此外，高血糖还可能引起渗透性利尿，导致体内水分和电解质丢失，进一步加重体重下降。
5、四肢感觉异常：四肢感觉异常是糖尿病周围神经病变的常见表现，包括手脚麻木、刺痛等症状。这是由于高血糖导致微血管病变和神经纤维营养不良，引起神经功能障碍。
二、早期发现方法
1、观察症状：糖尿病的典型症状包括多尿、多饮、多食、体重下降以及四肢感觉异常等，症状的出现往往提示着血糖水平的异常升高。然而部分患者可能仅表现出非典型症状，如伤口愈合缓慢、视力模糊、皮肤干燥瘙痒、易疲劳、注意力不集中等。这些症状虽不如典型症状明显，但同样值得高度警惕。
2、专业建议：个体应密切关注自身健康状况，一旦出现上述症状中的任何一项或多项，应立即就医进行血糖检测，以便尽早发现糖尿病或其并发症。
3、定期体检：定期体检是预防和控制糖尿病的重要手段。通过检测空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等指标，可以全面了解个体的血糖水平及血糖控制情况。
4、家族病史：糖尿病具有明显的家族聚集性，若家族中有糖尿病患者，个体患糖尿病的风险将显著增加。因此，对于存在家族病史的人群，应提高监测意识，增加血糖及相关指标的检测频率。
日常应合理控制总热量，均衡营养摄入，减少碳水化合物和脂肪的摄入，适量运动有助于降低血糖、控制体重。糖尿病患者需定期监测血糖、血压、血脂等指标，以及肾功能、眼底等并发症的情况。