拔罐瘦得快主要针对脾虚痰湿体质的人群，主要因为拔罐起到了加快新陈代谢和利水祛湿的作用。但是对于气虚和阳虚体质的肥胖者来说，拔罐减肥效果有限。另外，如果只通过拔罐减肥，日常不进行饮食调节或适当运动，也难以达到理想的减肥效果。
1、加快新陈代谢：拔罐时将罐吸附在局部皮肤上，可以使人体汗毛孔扩张，刺激皮脂腺功能和汗腺功能，改善血液循环，加快人体新陈代谢，达到减肥瘦得快的目的；
2、利水祛湿：对于脾虚痰湿体质的人来说，脾虚会使水液运化缓慢，饮食摄入的水谷之气蓄积在体内，使人肥胖。在脾腧穴及脾经、膀胱经相关穴位拔罐，有助增强脾的运化能力，可以利水祛湿，消除水肿和停滞的水谷精气，从而看起来瘦得快。
拔罐后皮肤毛孔处于张开状态，8小时内不宜洗澡、吹冷风，避免引起湿气进入体内或着凉。拔罐后皮肤较敏感，要注意床上用品卫生，以免引起皮肤过敏。