患有贫血的患者在日常生活中的注意事项主要包括注意饮食、注意休息、适当运动等，贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数在正常数值之下。
1、注意饮食：贫血患者日常生活中要注意多吃含有铁的食物，如猪肝、大枣、菠菜、木耳等，同时还要适当多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橘子等，可以促进铁的吸收，如果患者贫血是由于缺乏叶酸或维生素B12引起，可以适当多吃含有叶酸的食物，如菠菜、莴笋、西红柿、胡萝卜等，另外，贫血患者在生活中要注意少饮茶，由于茶中含有鞣酸，易与铁融合，可能会加重贫血。
2、注意休息：贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白造成，贫血患者会出现乏力、心情忧郁、易怒不安等症状，所以贫血患者一定要保持充足的睡眠，避免熬夜，平时也要注意多休息，避免重体力劳动，不要太劳累。
3、适当运动：贫血患者适当运动，比如慢跑、散步等，可以增强体质，增强体内血液流动，改善食欲，有利于贫血的治疗，但是患者需要注意避免剧烈运动，贫血的患者进行剧烈活动会增加心脏负担，可能会出现晕厥等现象。
除上述注意事项外，贫血的患者还需遵医嘱前往医院复查，完善血常规、血沉等检查，然后积极在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁片、维生素B12片等药物治疗。