睡觉有意识想醒，但醒不过来，可能与精神紧张、休息不佳、植物神经紊乱等因素有关。如果症状情况经常发生，已经影响正常生活，提示可能有疾病，建议就医。
1、精神紧张：如果近期因为工作、学习、生活等压力大，导致精神紧张、焦虑、烦躁等，就可能影响精神状态、睡眠质量，入睡之后可能由于思虑过多而减少深睡眠时间，发生这种表现。需要避免诱发原因，可以制定计划、与他人沟通，还需增加运动、补充营养等；
2、休息不佳：如果近期经常熬夜，或睡前进食量加大，或经常进食咖啡、茶等刺激性物质，就可能导致生物钟紊乱，大脑和身体休息不足，也会有类似表现。需要积极调整生活作息，比如早睡早起，睡前减少进食量或不喝刺激性饮品等，一般可以逐渐改善；
3、植物神经紊乱：部分患者发生这种情况可能与神经功能异常有关，在受到刺激、受凉等情况下可能引发疾病发作，导致睡眠不好、身体不适。一般在去除诱因之后可逐渐缓解，如果经常发作，需要积极就医，遵医嘱使用谷维素片、维生素B12片等药物进行缓解。
此外，患者有发作性睡病、精神心理疾病、心血管疾病、中枢疾病等情况，也可能影响睡眠治疗，出现类似表现。不同原因对应的治疗方法不同，疾病预后也存在差异，应尽早明确然后进行干预。