宝宝睡觉喉咙里呼噜呼噜的，通常是食物残留、睡姿不当、喉软骨发育不良、腺样体肥大等原因引起。建议家长注意观察宝宝的精神状态，如果存在其他不适应积极到耳鼻喉科就诊，遵医嘱进行处理。
1、食物残留：宝宝年龄较小，吞咽功能发育不完善。如果喂奶时奶液过稠，或已经添加辅食的宝宝进食后没有及时进行口腔清洁，可能会因为奶液、食物残渣未被完全吞咽而出现呛咳的情况，宝宝张嘴时还可能会出现呼噜声、黏痰声等表现。建议家长给宝宝喂温开水，及时用棉签蘸水后给宝宝轻轻擦拭口腔，擦掉残留的奶渍或食物残渣，减轻不适症状；
2、睡姿不当：如宝宝头部低于脚部，或头部前屈压迫咽部等，均可能导致上述症状，与咽部受到牵拉或受压有关。建议家长多注意宝宝的睡姿，发现存在睡姿不当的情况时及时予以纠正，可以改善异常情况；
3、喉软骨发育不良：宝宝存在喉软骨发育不良的情况时，局部软组织和软骨松弛，无法较好地控制呼吸时的发声，就可能引起上述症状。一般不用过于担心，随着宝宝年龄的增长，可以逐渐改善。日常生活中家长可以多带宝宝出门晒太阳，适当遵医嘱补充维生素D和钙剂，促进喉软骨发育；
4、腺样体肥大：多与鼻咽部炎症反复刺激有关，宝宝可因为腺样体肥大阻碍气体的进入和呼出而出现喉咙异常声音表现，严重者还可能出现睡眠呼吸暂停的情况。建议到医院就诊，明确疾病严重程度，遵医嘱用生理盐水对局部进行冲洗。如果存在影响睡眠和呼吸的情况，还应在医生指导下进行手术切除治疗。
此外，上述症状还可能与支气管炎、肺炎等疾病有关，需要到医院进行相关检查才能进一步明确。宝宝出现不适症状后建议家长引起重视，避免疏忽大意影响宝宝正常的生长发育。