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由中华医学会科普分会 · 有来医生 审核通过
什么情况下必须洗手
在没有洗手之前，千万不要碰触脸、眼睛及口鼻，尤其吃东西前、如厕后、擤鼻涕后、戴口罩前、就医前后、处理食材前后，以及接触动物前后，一定要记得有效洗手，以免病毒入侵。处理食材前后：准备烹饪的食材之前与之后，应及时洗手。就医前后：医院环境容易存在病菌，就医前后洗手，可避免将细菌带入医院，或把病菌带回家。
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用什么洗手
此外，在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。如果不便于用清水洗手，还可使用含酒精成分的免洗洗手液。
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如何挑选洗手液
洗手液根据不同的功能可以分为三大类：普通洗手液、抗（抑）菌洗手液和免洗手消毒液（包括消毒凝胶等）。普通的洗手液的主要作用是去污清洁，可以有效减少手部病原微生物的数量；抗（抑）菌洗手液，分为抑菌型和抗菌型，除了去污清洁，还有一定的杀菌、抑菌作用；免洗手消毒液（包括首消毒凝胶）应符合《GB27950-2011手消毒剂卫生要求》，取适量的手消毒剂于手心,双手互搓使均匀涂布每个部位，作用1-5分钟，可有效杀灭手部病原微生物，使用方法比较简单。
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如何正确洗手
规范洗手都是阻断疾病传播的最有效、简单的方法之一。我们需要勤用肥皂（或洗手液）和流动的清水洗手，打完肥皂或洗手液后要双手揉搓40s以上，揉出丰富的泡沫。如何正确洗手？我们需要勤用肥皂（或洗手液）和流动的清水洗手，打完肥皂或洗手液后要双手揉搓40s以上，揉出丰富的泡沫。
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如何引导孩子洗手
掌心相对，手指并拢，相互揉搓。手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。弯曲手指，使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。认真搓双手至少15秒。
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在没有洗手之前，千万不要碰触脸、眼睛及口鼻，尤其吃东西前、如厕后、擤鼻涕后、戴口罩前、就医前后、处理食材前后，以及接触动物前后，一定要记得有效洗手，以免病毒入侵。处理食材前后：准备烹饪的食材之前与之后，应及时洗手。就医前后：医院环境容易存在病菌，就医前后洗手，可避免将细菌带入医院，或把病菌带回家。
此外，在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后，要勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。如果不便于用清水洗手，还可使用含酒精成分的免洗洗手液。
洗手液根据不同的功能可以分为三大类：普通洗手液、抗（抑）菌洗手液和免洗手消毒液（包括消毒凝胶等）。普通的洗手液的主要作用是去污清洁，可以有效减少手部病原微生物的数量；抗（抑）菌洗手液，分为抑菌型和抗菌型，除了去污清洁，还有一定的杀菌、抑菌作用；免洗手消毒液（包括首消毒凝胶）应符合《GB27950-2011手消毒剂卫生要求》，取适量的手消毒剂于手心,双手互搓使均匀涂布每个部位，作用1-5分钟，可有效杀灭手部病原微生物，使用方法比较简单。
掌心相对，手指并拢，相互揉搓。手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。弯曲手指，使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。认真搓双手至少15秒。