在乘坐汽车时，很多人会出现晕车的现象，表现为恶心呕吐、头晕头痛等。除了可以口服一些晕车药物以外，还可以配合穴位按摩的方法缓解晕车症状，具体方法如下：
动作示范：
方法一 按合谷
合谷穴位于人的手背部，在第一掌骨和第二掌骨中间的凹陷处，平第二掌骨桡侧中点，找准穴位后，用食指或拇指按揉5-10分钟，以出现酸麻胀感为度。
方法二 揉内关
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，两大筋的凹陷中，患者自身食、中、无名指三指并拢的宽度为2寸（注意同身寸取穴），找准位置后，用拇指按揉5-10分钟，至患者出现酸麻胀感。
方法三 按足三里
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻穴位于髌骨外侧缘的凹陷中，3寸是指患者四指并拢的宽度（注意同身寸取穴），找准穴位后，用食指或拇指按揉5-10分钟，至患者出现酸麻胀感。
特别提示：
①经常晕车者坐车时不要长时间看手机，最好闭目养神；
②坐车前半小时可服用晕车药，避免空腹坐车。