外伤绷带包扎的方法

外伤绷带包扎法主要包括环形包扎、螺旋包扎以及“8”字包扎，具体包扎方法如下：
动作示范：
方法一 环形包扎
以腕部受伤为例，首先，用纱布块覆盖伤口；然后用弹力绷带连续缠绕，每一周压住前一周进行包扎，松紧度以能插入一根手指为宜。
方法二 螺旋包扎
以上肢受伤为例，首先，用纱布块覆盖伤口，并按环形包扎法包扎2-3周，第一周应在伤口远端包扎，不要压住敷料；然后，再斜行向上缠绕，每周压前一周2/3；最后，以环形包扎结束，松紧度以能插入一根手指为宜。
方法三 “8”字包扎
以肘关节为例：首先，用纱布块覆盖伤口，并在肘关节正中环形包扎两周；然后，将绷带从右下越过关节向左上包扎，绕过肘关节上方，再从右上（近心端）越过关节向左下包扎，使呈“8”字形，每周覆盖上一周的2/3；最后，环形包扎2周固定，松紧度以能插入一根手指为宜。