正常分娩的步骤

动作示范：
步骤一 衔接
也叫入盆，指的是胎儿头部呈半附屈的状态，以枕额径进入骨盆入口。
步骤二 下降
随着规律宫缩以及宫颈扩张，进入第一产程。胎头开始沿着骨盆轴下移，当有宫缩时，胎头被宫底挤压着下降，间歇时期又稍微回退一点，贯穿整个分娩过程。
步骤三 俯屈
当胎头继续下降到骨盆底遇到阻力时，处于半俯屈的胎头进一步俯屈，胎儿的下颏会更加接近胸部。
步骤四 内旋转
当抬头下降至中骨盆平面时，为了适应中骨盆前后径长、横径短的特点，胎头枕部会向母亲中线的方向旋转45度，使胎头较宽的地方与中骨盆前后径方向一致，便于继续下降。经过内旋转后，胎头即可到达阴道外口，胎膜发生破裂，完成第一产程即宫颈扩张期。
步骤五 仰伸
随着宫缩、腹压以及肛提肌收缩挤压，胎头继续下降，进入第二产程。当到达母亲耻骨联合下缘时，胎头开始逐渐仰伸，胎儿的头顶、额部、鼻、口、颏就会相继娩出。
步骤六 复位及外旋转
内旋转时，胎头向内旋转了45度，为使胎头和双肩恢复到正常的解剖位置，胎头会再向外旋转45度，叫做复位。然后胎儿右肩向母体中线方向旋转45度，胎头继续向外旋转45度，保持胎头和胎肩的垂直关系，叫做外旋转。
步骤七 胎肩及胎儿娩出
外旋转之后，胎儿的右、左肩相继娩出，随之胎儿身体和下肢也会娩出，完成第二产程即胎儿娩出期。随后进入第三产程即胎盘娩出，胎儿娩出后约5-15分钟，一般不超过半小时，胎盘就会娩出，至此完成整个分娩过程。