束骨穴针灸手法

束骨穴是足太阳膀胱经上的穴位，针灸方法如下：
动作示范：
步骤一 定位
束骨穴在跖区，第5跖趾关节近端，赤白肉际处。找束骨穴时，患者取坐位或仰卧位，在足小趾后方，可以找到第5跖趾关节，在关节后方的赤白肉际处，即为束骨穴。
步骤二 消毒
操作者用酒精棉签自穴位中心点向外绕圈擦拭消毒1-2遍。
步骤三 针刺
操作者一手固定患者足部，一手用拇指、食指夹持一次性毫针针柄，中指指端紧靠穴位，指腹抵住针身中部，当拇指、食指向下用力时，中指也随之屈曲，垂直将针刺入束骨穴0.3-0.5寸，可提插捻转，以局部出现酸胀感为宜，留针10-15分钟即可，可以治疗目赤肿痛、下肢疼痛等。