感冒即上呼吸道感染后,经常会导致鼻塞,当患者鼻子不通气时,咽鼓管也可能会被堵塞,出现耳朵闷堵的情况。下面教大家如何缓解:
动作示范:
步骤一 滴鼻减充血剂
用鼻减充血剂滴鼻子,滴药时,头向上倾斜30°,每个鼻孔滴2滴;
步骤二 小口喝水吞咽
滴药5分钟后,可通过小口喝水来做吞咽运动,使咽鼓管打开,减轻耳朵负压;
步骤三 按压耳屏吞咽
用双手压迫耳屏同时做吞咽运动,使咽鼓管开放,缓解症状。
特别提示:
1、积极治疗感冒,注意保暖,避免再次受凉;
2、若感冒恢复后,耳朵堵的症状仍无缓解,建议去耳鼻喉科进一步检查。
2021-02-25发布浏览0次
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