冠心病的推拿按摩疗法

冠心病又叫冠状动脉缺血性心脏病，是常见病、高发病，极大地危害人们的健康。临床上除了接受药物治疗之外，日常也可以通过中医按摩的方法来增加冠脉供血，避免心梗和心绞痛的发生，下面教大家几个简便实用的小方法：
动作示范：
方法一 推扳胸大肌
左臂抬高，用右手的拇指、食指、中指拿住左侧胸大肌的止点处，也就是胸廓前上部浅层，上下扯动20-30次；
方法二 弾拨极泉穴
极泉穴位于腋窝的顶点处，用右手的食指、中指和无名指弹拨左侧腋窝下的极泉穴，具有改善冠状动脉供血的作用；
方法三 擦侧胸
用右手手掌摩擦左侧腋窝下肋骨部位的皮肤，称为擦侧胸，能够有效增加冠脉的供血；
方法四 揉内关
内关穴位于前臂掌侧腕横纹上2寸，用右手拇指指腹按揉左前臂内关穴，每天2-3次，每次1-2分钟。