臂臑穴的位置和作用

臂臑穴归属手阳明大肠经，有清热明目，通络止痛，活血散瘀的功效，治疗眼部疾患如结膜炎，局部疼痛疾病，上肢挛痹，疼痛等。
动作示范：
一 定位取穴
臂臑穴位于臂部，曲池上7寸，三角肌前缘处；取穴时，屈肘握拳，上肢用力，可见明显隆起的三角肌，其下缘内侧凹陷处即为臂臑穴。
二 穴位疗法
按摩用拇指指腹对臂臑穴进行按揉，以局部酸、胀、热为度，按摩3-5分钟。刮痧用刮痧板在肱骨缘对臂臑穴行离心性刮痧，以患者自觉局部皮肤潮红发热为度，刮痧时间3-5分钟。针刺用毫针直刺臂臑穴，可提插捻转，以局部酸胀为度，留针15-20分钟。艾灸用艾条在臂臑穴局部行回旋灸进行预热，待局部热后用雀啄灸。以患者自觉热量徐徐透入穴位或循经感传为度，时间5-15分钟。
三 穴位配伍
结膜炎时，选取臂臑穴和睛明穴；肩及上臂疼痛时，选取臂臑穴和肩井穴。
特别提示：
1、刮痧时，不宜强行出痧；
2、针刺疗法不建议自行操作；
3、艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。