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常用的心理治疗方法有哪些

曲姗精神科副主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21

心理治疗方法的分类繁多,按照流派分为以下几种:

1、动力学流派:由著名的心理学家弗洛伊德所创建的精神分析为主要的治疗方法,比如拉康学派等,整个体系以精神动力学、神经分析学为主要指导;

2、认知行为流派:由认知疗法创始人贝克从认知、行为,情绪这个认知三角开始的认知行为治疗,包括早期的认知疗法、行为疗法以及目前采用比较的认知行为疗法;

3、存在人本主义流派:来自于著名的存在主义思想家叔本华的体系,存在人本主义包含目前比较多的后现代主义的疗法,如叙事治疗、焦点解决治疗、人际关系治疗等,通常是以存在主义、人本主义等基本的哲学思想为主要指导。

2023-03-14
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