预防小儿厌食的方法具体如下:
1、建立良好的饮食习惯,在两餐之间尽量不让孩子吃零食,让孩子有饥饿感,正餐时才有食欲进食;
2、对于部分不爱进食的孩子,可考虑在集体环境下和别的孩子一起吃;
3、家长应以身作则,不要在孩子面前讨论对食物的喜恶,孩子耳濡目染可能会出现挑食、偏食的情况。
因此家长要正确引导孩子,尽量做到均衡饮食。