高血压看似只是血压高，实则是血管性痴呆的隐形推手。长期高血压会像水流冲击堤坝一样，持续损伤脑血管内皮，让血管壁变厚、管腔变窄，加速动脉硬化。这样一来，大脑长期供血不足，还容易发生脑出血或者脑梗死，神经元就会逐渐饿死，认知功能跟着下降，血管性痴呆风险自然升高。我国超半数血管性痴呆患者都有高血压病史。所以，高血压患者关注血压数值的同时，更要关注血管健康，遵医嘱按时吃降压药，每周至少测两次血压，把血压控制在140/90mmHg以下。同时少吃高盐食物，每天摄盐不超过5克，才能从源头切断高血压与血管性痴呆的联系。