家人们，千万别发懵了。H3N2刚刚警惕，H1N1也需要留意。这俩流感的兄弟，看着非常像，实则差异很明显。今天我们用1分钟来分辨清，易感人群做好防护。 先看核心症状：H3N2它主打着高热、剧烈的肌肉酸痛，体温大多飙升39℃以上，持续3-5天，浑身酸痛到难以活动，还伴随有咳嗽、胸痛，乏力感非常剧烈。 而H1N1流感更侧重呼吸道的不适和全身乏力，发热往往也是38.5-39℃，虽然也有肌肉的酸痛，但是它的鼻塞、流涕、咳嗽这些呼吸道症状更突出，有部分人还会出现呕吐、腹泻。 我们再看看哪些人是易感人群：H3N2更容易盯上老人、小孩和一些慢性病的患者，它容易引发重症，恢复的周期比较长；H1N1对于青壮年的感染力更强，过去它曾在青少年、成年人中传播，病程相对比较短，大约在5-7天，但是孕妇和免疫力低下者仍然属于高危。 在这我要给大家一些关键提醒：不管是H3N2还是H1N1，如果出现了高热不退、呼吸困难、意识模糊，都要立刻就医。 预防的核心仍然还是这些：接种流感疫苗、戴口罩、勤洗手、少去人群密集的地方。如果怀疑有上述的这些疑似的症状，要早用抗流感的药物，别把流感当成普通感冒来硬扛。易感人群要赶紧做好防护，转发给身边人，分清差异不慌神，远离流感少遭殃。