老年人频繁腰酸的常见原因如下：

1、脊柱出现退变：包括脊柱曲度变直、肌肉韧带退化等导致老年人出现腰酸；

2、骨质疏松：老年人年纪增大导致骨质疏松、骨量丢失，也会描述背痛、酸胀；

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出也是一大类引起老年人腰酸、腰痛的原因；

4、腰椎的小关节紊乱：椎体之间有小关节连接，出现小关节紊乱情况时也会叙述为腰酸、不舒服；

5、泌尿系统疾患：如尿路结石，女性出现尿路感染导致腰酸、腰痛，此时需要进行检查，鉴别诊断；

以上情况建议患者最好到骨科门诊做详细体格检查，让医生判断引起腰酸的原因，从而得到比较好的治疗，腰酸、腰痛是骨科常见疾病，但不要掉以轻心。如果时间腰痛超过一周，需前往骨科门诊找专科的医生检查，进行影像学的检查，明确诊断。