肾虚有可能，会自己恢复。肾虚一般来说，认为是疾病比较重的情况，疾病时间比较久，是久病、重病造成的肾虚。人体会有一个自我修复的能力，如果调理得当、治疗得当，肾虚可以恢复。所谓的自己恢复，就是不用吃药就会恢复，也有可能。

​肾虚要找出原因是什么，比如说是生活调理不当、生活的方式有问题，比如经常手淫、过度操劳、情志长期的不舒、缺乏运动锻炼，以及心事忧虑、焦虑等。如果能够认识到这些可以造成肾虚情况的出现，通过很好的生活方式的改变，调节好心态，适当地运动，饮食合理，睡眠作息规范，当然可以恢复。