在我们日常生活中，经常会碰到肋骨骨折的患者，那我们在日常生活中如何去避免产生这种肺炎或者血栓的相关并发症？主要做好以下几个方面：首先对于预防肺炎来讲，我们首先要积极的进行这种呼吸功能锻炼，比如说我们在疼痛的允许状态下，我们可以做到深呼吸，这种咳嗽相关的练习来促进我们整个肺部的这种通气和痰液的排出，比如说我们可以定期的去翻身，改变我们的体位，避免长时间的这种卧床导致我们产生这种痰液积聚，导致我们产生坠积性肺炎的，我们可以适当的增加这种饮水的量，比如说少量多次的来湿润整个呼吸道，也有助于我们稀释痰液，促进我们痰液的排出，那如果说疼痛比较严重，影响了我们咳痰的话，我们可以在医生的医嘱的允许下，做一些这种口服的止痛药物，这样也有便于我们止痛，能够更好的去做我们的这个呼吸功能的锻炼，在预防血栓方面，我们在医生允许的条件下可以适当的早期下床活动，比如说我们可以在床上也可以做这种屈伸肢体或者圈圈腿来促进我们整个血液的循环，避免长时间保持一个姿势，定期的活动我们的下肢，对我们预防血栓也是至关重要的，那么对于高危的患者来讲，医生可能会根据患者的具体情况应用这种抗凝的药物，这也是我们预防血栓一个重要的方面，需要我们注意的什么？我们一定要注意我们整个下肢有没有出现肿胀、疼痛甚至这种皮肤发紫等等这些血栓的一些表现，一旦出现这些异常的情况的话，我们应该及时去告知医生，同时我们自己来讲要保持一个良好的营养状况，增强我们身体的这种抵抗力，也有助于减少我们并发症的发生的。