总打喷嚏的常见原因是过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎最常见于接触过敏原，常见过敏原有霉菌、尘螨、花粉、宠物皮屑等。日常生活尽量避免与过敏原接触，由于过敏原常属于吸入性较难完全避免，如果症状不能够彻底消除或持续存在甚至加重，同时还伴有鼻子痒、流清鼻涕以及鼻塞等症状，就需要通过适当的药物治疗。

通常用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，尽量减少过敏原与鼻腔黏膜的接触从而减轻过敏症状。另外在鼻腔冲洗间隔15分钟后可以用鼻喷激素喷鼻，可以持续稳定的缓解过敏性鼻炎打喷嚏的症状。还可以加用鼻喷的抗组胺药如氮卓斯汀，或者口服的抗组胺药如氯雷他定，一般通过药物治疗能缓解过敏性鼻炎的相关症状。