小儿积食内热的8个苗头，看到以后趁早熄灭：

1、孩子嘴唇比较红，可能是因为食物，在体内堆积太久，生热生火了；

2、早上起来，孩子嘴里的食物变酸；

3、孩子爱趴着睡，睡觉不安稳，翻来覆去，夜里醒得多，胃里不舒服，胃不和再眠不安；

4、孩子手脚心热乎乎的，还容易出汗，一般是胃肠积热，能量过剩；

5、肚子胀，打嗝比平时要频繁；

6、大便味儿大，有酸味，或者像大便便秘，或者像羊屎蛋那样的硬便，上厕所时间长；

7、眼皮发青或者发红、发紫；

8、舌苔厚腻，积食内热容易生百病，影响孩子的生长发育。

如果您家孩子，出现了上述情况，那就要采取正确的方法，帮助孩子消食化积，健脾养胃。