行为训练的确是在前列腺炎的治疗、预防、控制方面有着非常重要的治疗作用和地位。现在有很明确的护理治疗推荐方法：

1、饮食一定要忌辛辣，忌刺激性食物、忌酒，包括红酒、白酒、啤酒、含酒精饮料等；

2、建议患者坐浴，每天温热水坐浴15-20分钟，只要坚持下去都有好处，能改善前列腺、盆腔局部的血液循环；

3、目前比较推荐的行为训练方法就是锻炼，以慢跑、游泳的运动比较多见。临床暂无证据表明深蹲100下能够有效改善局部的血液循环，反而从解剖学原理上讲，深蹲反而会加重盆腔局部的血液循环障碍，反而不利于前列腺炎的控制，所以不建议患者做深蹲的锻炼方式。