大家都很关注甲状腺疾病吃海带的问题,海带里含碘较多,包括紫菜、海鲜食品都是含碘比较多的食物,碘是合成甲状腺激素最重要的原料,怎样吃海带实际上是问怎样吃碘。
怎样吃碘要根据甲状腺功能来定,一般结节合并甲亢的患者,主张少摄入碘,少吃含碘食物。
甲状腺功能低下的患者,尤其是山区,食物里面含碘比较少,这种情况下就可能要多吃含碘丰富的食物,包括海带、紫菜、含碘盐等,但是碘摄入多了也不行,碘摄入少了也不行,只有基本能够满足人体需要才可以。
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