激光点痣以后可以吃酱油，酱油并不会造成色素沉着，酱油内的色素可以被人体代谢，不可能定向到达皮肤。一般做完点痣以后，如果出现色素和色沉，并不是因为吃酱油引起，可能是由于点痣后没有注意防晒或本身为容易长斑体质，皮肤色素比较深，则在点痣后容易长色斑。

建议患者在做完点痣手术以后，应注意防晒，尽量减少户外活动，可使用防晒霜或打伞、戴帽子、戴口罩等进行遮挡保护，一般恢复2-3个月可逐渐接近正常皮肤。如果出现色素沉着，可以使用氢醌类霜膏，使色素慢慢退掉，通常可以逐渐恢复至正常颜色。