阴道松弛建议用提肛运动、盆底康复治疗、手术治疗等方法进行收紧。

1、提肛运动：通过提肛运动锻炼盆底肌肉，可以使盆底肌肉的张力有所恢复，从而使松弛的阴道变紧致。但是，一定要坚持，最少都要1年以上才能有所改善；

2、盆底康复治疗：主要是通过电刺激使局部的肌肉张力得到恢复，然后使松弛的阴道变为紧致。要做几个疗程才能达到理想目的；

3、手术治疗：对特别松弛的阴道，建议考虑手术治疗来改善这种情况。

以上三种方法是阴道松弛在临床上常用的治疗方法，建议女性在阴道分娩之后或者在剖宫产之后，要注意做盆底的康复治疗。只有早做康复治疗，才能在以后的日子里减少阴道局部松弛、子宫脱垂和阴道前后壁膨出的可能性，因此建议产后42天以后就可以做该项的治疗。